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La EDUCACION POSTURAL es un conjunto de técnicas y ejercicios diseñados para mejorar la postura del cuerpo humano. EL EQUILIBRIO postural se enfoca en enseñar cómo mantener una postura correcta y saludable mientras realizan sus actividades cotidianas. La educación postural puede incluir ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y relajación, así como también técnicas de respiración y conciencia corporal. El objetivo de la EDUCACIÓN Y EQUILIBRIO postural es reducir el dolor, prevenir lesiones y mejorar la salud general de la persona.
Horario: miércoles 18,30 a 20,00 h
ASOCIACIÓN ROSA CHACEL
Plaza Santa Cruz 6, 4º, puerta 405 VALLADOLID, 47002, VALLADOLID
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